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Sophrologie

Annie Mauny, notre sophrologue, formée à l’IFS Institut de formation à la sophrologie (Paris), est à votre écoute

La sophrologie est une technique positive qui fait appel à des exercices faciles à reproduire chez soi et permet d’apprendre à s’écouter pour mieux se connaitre : accepter ses limites, mieux comprendre ses motivations, aller vers l’autonomie.

La sophrologie est utilisable par tous

Un examen scolaire à passer ?

Des traitements médicaux lourds à subir ?

Un accouchement en préparation ?

Une phobie à surmonter ?

Une addiction à contrôler ?

Aider à mieux vivre l’arrêt d’un comportement addictif en accompagnement d’un suivi médical ?

La sophrologie peut vous aider dans tous 9es cas.

Les séances auront lieu de 10 septembre 2019 au 30 juin 2020 (hors vacances scolaires) :

  • deux vendredis par mois de 17h30 à 18h30 ;
  • deux samedis par mois de 11h15 à 12h15

dans notre local associatif au 11, rue de Turpenay

Tarif : 2 séances /mois – 144€, 4 séances /mois – 225€

Planning des séances septembre – décembre

Samedi 14 et 28 septembre

Vendredi 20 septembre

Samedi 12 octobre

Vendredi 4 et 18 octobre

Samedi 9 et 23 novembre

Vendredi 15 et 29 novembre

Samedi 7 et 21 décembre

Vendredi 13 décembre

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