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Sophrologie

Annie Mauny, notre sophrologue, formée à l’IFS Institut de formation à la sophrologie (Paris), est à votre écoute

La sophrologie est une technique positive qui fait appel à des exercices faciles à reproduire chez soi et permet d’apprendre à s’écouter pour mieux se connaitre : accepter ses limites, mieux comprendre ses motivations, aller vers l’autonomie.

La sophrologie est utilisable par tous

Un examen scolaire à passer ?

Des traitements médicaux lourds à subir ?

Un accouchement en préparation ?

Une phobie à surmonter ?

Une addiction à contrôler ?

Aider à mieux vivre l’arrêt d’un comportement addictif en accompagnement d’un suivi médical ?

La sophrologie peut vous aider dans tous 9es cas.

Les séances auront lieu de 10 septembre 2019 au 30 juin 2020 (hors vacances scolaires) :

  • deux vendredis par mois de 17h30 à 18h30 ;
  • deux samedis par mois de 11h15 à 12h15

dans notre local associatif au 11, rue de Turpenay

Tarif : 2 séances /mois – 144€, 4 séances /mois – 225€

Planning des séances janvier – juillet

janvier 2020
samedi 11
vendredi 17

samedi 25
vendredi 31

février 2020
samedi 8
vendredi 14

mars 2020
samedi 7
vendredi 13

samedi 21
vendredi 27

avril 2020
samedi 4
vendredi 10

mai 2020
samedi 16
samedi 30

juin 2020
vendredi 5

samedi 13
vendredi 19

samedi 27

 

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