Annie Mauny, notre sophrologue, formée à l’IFS Institut de formation à la sophrologie (Paris), est à votre écoute
La sophrologie est une technique positive qui fait appel à des exercices faciles à reproduire chez soi et permet d’apprendre à s’écouter pour mieux se connaître : accepter ses limites, mieux comprendre ses motivations, aller vers l’autonomie.
La sophrologie est utilisable par tous
Un examen scolaire à passer ?
Des traitements médicaux lourds à subir ?
Un accouchement en préparation ?
Une phobie à surmonter ?
Une addiction à contrôler ?
Aider à mieux vivre l’arrêt d’un comportement addictif en accompagnement d’un suivi médical ?
La sophrologie peut vous aider dans tous ces cas.
Les séances auront lieu du 14 septembre 2020 au 26 juin 2021 (hors vacances scolaires) :
- deux vendredis par mois de 17h30 à 18h30 ;
- deux samedis par mois de 11h15 à 12h15
dans notre local associatif au 11, rue de Turpenay
Tarif : 2 séances /mois – 144€, 4 séances /mois – 225€