Activités sportives et culturelles
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Activité loisirs libres
Activité loisirs libres : cartonnage, coloriage, tricot, broderie etc. Cartonnage consiste à fabriquer des objets, boites, classeurs, albums photos, à partir de feuilles de carton, de colle et de tissus ou de papiers. Coloriage – moment Zen, de détente et de relaxation garanti 🙂 Les ateliers auront lieu tous les mardis de 14h00 à 16h30 (hors …
Aquagym
Aquagym. L’aquagym permet de muscler tout son corps, en alliant bien-être et relaxation. Les cours auront lieu (hors vacances scolaires) tous les lundis de 15h à 16h à la piscine du Mortier, de 16h15 à 17h15 à la piscine des Tourettes et tous les jeudis de 20h à 21h à la piscine du Mortier. Tarif …
Art floral
Art floral. Les cours une fois par mois avec un maximum de 10 personnes. Les personnes repartent avec leurs compositions. Matériels et fleurs fournis. Les cours auront lieu deux mardis par mois de 14h00 à 15h30 (hors vacances scolaires) dans notre local associatif (11, rue de Turpenay). Le tarif – 31€ / cours Notre professeur …
Chorale
Chorale. Chorale mixte, répertoire varié. Les cours auront lieu tous les mercredis de 19h00 à 20h30 (hors vacances scolaires) au 11, rue du Turpenay (école Perochon) Tarif annuel : 130 € La chef de cœur – Marine Desenclos
Do In
Le Do In est un terme japonais pour désigner un ensemble de travail corporel physique et mental, alliant postures, mouvements étirements, automassages. Se déroule tous les mercredis (hors vacances scolaires) de 18h00 à 19h00 au local de l’association, 11 rue de Turpenay. Tarif annuel : 120€ Animé par Nane.
Fit’ Danse
Fit’Danse est un cours de renforcement musculaire utilisant la technique de la danse classique et jazz pour se muscler, s‘affiner, gagner en amplitude dans ses mouvements et en souplesse.Les cours auront lieu tous les mardis de 19h à 20h (hors vacances scolaires) au gymnase Choiseul, salle 3. Le tarif annuel : 140€ Les cours sont …
Gym active seniors
Gym active seniors permet de développer une bonne condition physique et conserver un capital santé grâce à des séances variées et régulières d’exercices dynamiques de renforcement musculaire, des étirements, d’équilibre, de mémoire et des moments de relaxation. Les cours auront lieu tous les mercredis (hors vacances scolaires) de 16h30 à 17h30 à la salle Chateaubriand (2, …
Gym douce
Gym douce. Retrouvez souplesse, et autonomie à l’aide de techniques d’une intensité plus modérée (moins cardio-respiratoire) permettant le renforcement musculaire des muscles profonds du corps. Un travail de fond qui permet une excellente tonification du corps. Les cours auront lieu tous les vendredis (hors vacances scolaires) de 9h15 à 10h00 ou de 10h30 à 11h30, …
Gym rythmée
Gym rythmée. Permet de muscler tout son corps en alliant bien-être et détente par la danse. Accessible à tous ! Les cours auront lieu tous les jeudis (hors vacances scolaires) de 18h00 à 19h00 à la salle 2, gymnase Choiseul. Tarif annuel – 100 € Les cours sont dispensés par Nathalie VITEL, animatrice de loisir …
Jeux divers (Scrabble, carte, questions pour un champion, dames, échecs, jeux de sociétés etc…)
Tous les lundis et jeudis de 14h00 à 17h30 à la salle Chateaubriand Activité gratuite pour les adhérents
Marche
Marche environ 7km tous les jeudis, départ à 9h, place LOUVOIS Activité gratuite pour les adhérents
Méditation
Méditation permet apaiser son cerveau, d’être dans un état de conscience différent, de ne plus se laisser distraire, de lâcher prise et d’oublier les soucis. Les cours auront lieu tous les lundis (hors vacances scolaires) de 19h05 à 19h35 dans notre local associatif au 11 rue de Turpenay. Le tarif annuel : 75€ Les cours …
Mnémo Stimul
Atelier de simulation de la mémoire, ouvert à tous, sans évaluation ni compétition dans une ambiance studieuse et chaleureuse. Se déroule tous les mardis (hors vacances scolaires) de 10h30 à 11h45 au local de l’association, 11 rue de Turpenay. Tarif annuel : 225€ Animé par Agnès
Pilates
Pilates. Renforcement musculaire doux sollicitant les muscles profonds. Les cours auront lieu tous les jeudis (hors vacances scolaires) de 12h30 à 13h30 ou de 18h00 à 19h00 dans notre local au 11 rue de Turpenay. Le tarif annuel : 120€ Les cours sont dispensés par Laetitia RIBA, diplômée d’état « Educateur Sportif Métiers de la …
Renforcement
Gym tonique permettant de muscler tout son corps Se déroule tous les jeudis (hors vacances scolaires) de 19h00 à 20h00 à Choiseul. Tarif annuel : 100€ Animé par Nathalie
Théâtre intergénérationnel
Dans la joie et la bonne humeur, présence sur scène, jeux de rôles et apprentissage théâtre. Se déroule tous les jeudis (hors vacances scolaires) de 19h15 à 20h45 au local de l’association, 11 rue de Turpenay. Tarif annuel : 210€ Animé par Marie-France
Yoga
Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Les cours auront lieu tous les lundis et mercredis (hors vacances scolaires) : Lundi de 18h00 à19h00 et de 19h40 à 20h40 Mercredi (yoga dos) de 9h15 à 10h15 dans notre local …
Yoga ludique enfants/anglais (5 – 10 ans)
Description jeux et histoires autour des animaux avec des mots simples en anglais. Les cours auront lieu tous les samedis (hors vacances scolaires) de 10h à 11h30 au local, 11 rue de Turpenay. Le tarif annuel : 130€ Les cours sont dispensés par Nane.