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Gym douce

Itinéraires

Gym douce. Retrouvez souplesse, et autonomie à l’aide de techniques d’une intensité plus modérée (moins cardio-respiratoire) permettant le renforcement musculaire des muscles profonds du corps. Un travail de fond qui permet une excellente tonification du corps.

Les cours auront lieu tous les mardis du 14 septembre 2020 au 26 juin 2021, de 9h00 à 10h00  au local associatif (11, rue de Turpenay).

Tarif annuel :  95€

Les cours sont dispensés par Ludovic PERROT, notre éducateur sportif

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