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Gym douce

Itinéraires

Gym douce. Retrouvez souplesse, et autonomie à l’aide de techniques d’une intensité plus modérée (moins cardio-respiratoire) permettant le renforcement musculaire des muscles profonds du corps. Un travail de fond qui permet une excellente tonification du corps.

Les cours auront lieu tous les mardis du 10 septembre 2019 au 30 juin 2020, de 9h00 à 10h00  au local associatif (11, rue de Turpenay).

Tarif annuel :  95€

Les cours sont dispensés par Ludovic PERROT, notre éducateur sportif

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