Revenir à Sports et Détentes

Sophrologie

Annie Mauny, notre sophrologue, formée à l’IFS Institut de formation à la sophrologie (Paris), est à votre écoute

La sophrologie est une technique positive qui fait appel à des exercices faciles à reproduire chez soi et permet d’apprendre à s’écouter pour mieux se connaitre : accepter ses limites, mieux comprendre ses motivations, aller vers l’autonomie.

La sophrologie est utilisable par tous

Un examen scolaire à passer ?

Des traitements médicaux lourds à subir ?

Un accouchement en préparation ?

Une phobie à surmonter ?

Une addiction à contrôler ?

Aider à mieux vivre l’arrêt d’un comportement addictif en accompagnement d’un suivi médical ?

La sophrologie peut vous aider dans tous ces cas.

Les séances auront lieu de 10 septembre 2018 au 30 juin 2019 (hors vacances scolaires) :

  • deux vendredis par mois de 17h30 à 18h30 ;
  • deux samedis par mois de 11h00 à 12h00

dans notre local associatif au 11, rue de Turpenay

Tarif trimestriel soit 6 séances – 48€

 

 

Lien Permanent pour cet article : http://www.douetsmilletiere.comitesquartier-tours.fr/activites/sophrologie/