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Gym douce

Gym douce. Retrouvez souplesse, et autonomie à l’aide de techniques d’une intensité plus modérée (moins cardio-respiratoire) permettant le renforcement musculaire des muscles profonds du corps. Un travail de fond qui permet une excellente tonification du corps.

Les cours auront lieu tous les vendredis (hors vacances scolaires) de 9h15 à 10h00 ou de 10h30 à 11h30, salle Chateaubriand.

Tarif annuel :  100€

Les cours sont dispensés par Nathalie VITEL, animatrice de loisir sportif (option “Activités gymniques d’entretien et d’expression”.

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